From Office To Oasis - Nervous System Reset Voor High Achievers

Hoe fijn zou het zijn als je na een stressvolle call niet urenlang blijft malen over die ene vervelende opmerking, maar binnen <7 minuten je hoofd weer helder en kalm hebt en daardoor de rest van de dag nog krachtige keuzes maakt. 

Ik neem je in deze 7-minuten reset mee in 3 bewezen stappen die je systeem schakelen van high-alert naar diepe rust. Evidence-based technieken die ik zelf dagelijks toepas én die ik al bij honderden vrouwen heb ingezet om hun hartslag te verlagen na een pittige meeting, hun hoofd stil te krijgen zodat ze niet langer elk detail blijven herkauwen, en om weer met energie en lichtheid in de avond te stappen in plaats van uitgeblust op de bank te ploffen.

Over Dominique

Dominique is vrouwgerichte osteopaat, female biohacker en optimalisatie mentor. Ze specialiseerde zich in het samenspel van hormonen, brein en zenuwstelsel – en ontwikkelde een aanpak die verder gaat dan voeding of training alleen.

Waar de meeste protocollen vrouwen in hokjes duwen, laat zij zien hoe je je systeem écht managet: evidence-based, vrouw-specifiek en direct toepasbaar in een druk bestaan. 

Ze begeleidde inmiddels 700+ vrouwen naar hormonale balans, stabiele energie en prestaties die niet meer afhankelijk zijn van wilskracht.

Met kennis uit de neurowetenschappen, integrale/preventieve geneeskunde, quantumfysica en heartmath science (waar ze haar masterthesis over schreef), vertaalt ze complexe theorie naar praktische strategieën die high-achieving vrouwen helpen hun next level te bereiken.